L’automne est une saison rude pour le corps, le moral et bien sûr les cheveux : morosité, rhumes, ternissement et perte en masse des cheveux. Hors mis les couleurs chaleureuses et le retour de nos chaussons nounours c’est une période qui peut nous casser les pieds. Le chaud-froid à répétition est le principal facteur de notre fatigue psychique et physique.
Nous sommes pourtant chanceux-ses : Dame nature nous offre plusieurs remèdes qui peuvent palier ces perturbations saisonnières. À partir d’ingrédients naturels, je propose d’adopter une routine naturelle pour traverser au mieux cette période automnale grâce à des shampoings fait maison, des masques adaptés à la perte des cheveux et à leur ternissement et même des cures internes pour booster notre organisme.
Les shampoings
Shampoing solide d’automne
5 g d’Ortie piquante
5 g de Kapoor Kachli
20 g d’huile d’avocat
60 g de Tensioactif SCI
20 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée
20 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang
10 ml d’eau
PRÉPARATION
Dans un bain marie, ajouter à ébullition et dans l’ordre le tensioactif, l’eau, l’huile végétale, les poudres puis, hors du feu les huiles essentielles, afind’obtenir une pâte –genre pâte à cookies– que l’on met ensuite dans un moule pour la laisser refroidir et durcir durant 24H avant son utilisation.
UTILISATION
Le shampoing solide s’utilise de façon simple, on l’humidifie entre ses mains et l’on se masse le cuir chevelu, il y aura autant de mousse qu’avec un shampoing liquide, grâce au Tensioactif. Comptez environ 4 mois d’utilisation pour 100g.
PROPRIÉTÉS
La poudre d’Ortie piquante : tonifie le cuir chevelu, contre la chute et le ternissement des cheveux La poudre de Kapoor Kachli : donne de la force, de la brillance et du volume HV d’avocat : nourrit les cheveux et en évite la chute L’HE de Menthe Poivrée : stimule la circulation sanguine et évite la chute de cheveux L’HE d’Ylang-Ylang : apporte force et brillance.
Shampoing liquide d’automne
Dans une base neutre de shampoing doux de 250 ml ajouter :
30 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse
10 gouttes d’huile essentielle de Tea tree
10 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée
30 gouttes de Provitamine B5
10 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas
PRÉPARATION
Verser simplement les ingrédients dans le flacon de shampoing, tel que celui que propose Aroma-Zone, bien mélanger c’est prêt 🙂
UTILISATION
Comme pour la plupart des shampoings, préférez une utilisation localisée sur le cuir chevelu, bien masser puis rincer.
PROPRIÉTÉS
L’HE de Pamplemousse : Stoppe la perte des cheveux, régule l’excès de sébum
L’huile essentielle de Tea tree : Purifiante et régulatrice
L’HE de Menthe Poivrée : Stimule la circulation sanguine et évite la chute de cheveux
Les masques
Masque en spray aux racines
Faire bouillir à feu doux durant 10 minutes une cuillère à soupe rase de racines de pissenlit dans 1/4 de litre d’eau. Hors du feu, laissez infuser et refroidir complètement avant de filtrer la préparation pour n’en garder que l’infusion. La verser dans un récipient hermétique avec une pompe en spray, y ajouter 50 gouttes de racines de Maca vital, bien mélanger, c’est prêt ! Conserver votre préparation au frigo.
UTILISATION
À vaporiser sur votre cuir chevelu 1 fois par semaine avant le shampoing, faire un massage crânien pour stimuler davantage la circulation sanguine de votre cuir chevelu. Laisser poser 20 minutes au chaud sous une charlotte ou une serviette puis faire votre shampoing habituel.
PROPRIÉTÉS
Les racines de pissenlit : Stoppe la chute et stimule la pousse des cheveux
Les racines de Maca : Stimule le cuir chevelu et la pousse, fortifie la fibre capillaire
NB : Si vous avez une tendance aux pellicules, je vous conseille d’oublier des racines de maca et de ne garder que les racines de pissenlit qui sont un excellent soin pour les cheveux et le cuir chevelu.
Où trouver les ingrédients ? Je me procure mes racines de pissenlit en ligne grâce à l’Herboristerie Moderne à 6,90€ les 100g et les racines de Maca Vital liquides sur AZ
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